A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Autor	Fernanda Roberta; Lopes Regina; Nascimento Lopes
Editora	MATRIX
ISBN	9788582304938
EAN	9788582304938
Categoria
Assunto
Páginas	100
Número da Edição	1
Ano da Edição	2018